반응형 중년다이어트1 갱년기 다이어트, 폐경기증상 40대 50대 중년 여성에게 필요한 살빼는 법 갱년기 다이어트폐경기증상40대 50대 중년 여성에게 필요한 살빼는 법 폐경이 시작되는 순간, 마음 가짐과 행동이 중요합니다. 여성의로서의 아름다움과 엄마로서의 준비와 역활을 할 수 있게 해주는 여성에게 정말 중요한 여성호르몬도 나이가 들면서 피부가 처지고, 노화가 시작되면서 몸 속 세포와 호르몬도 생존을 위한 활동을 하게 되는데요. 에스트로겐 수치가 서서히 줄어들면서 특정 시점에 갱년기 현상이 발생되게 되는데 일반적으로 40대 전후부터 서서히 감소하는 호르몬으로 필요 기준에 미치지 못 할 정도로 부족해지면서 폐경이 찾앙오고 우리가 잘 알고있는 갱년기가 찾아오게 됩니다. 폐경이 시작되는 순간부터 매끄럽고 볼륨감 있는 몸매에서 복부, 허벅지, 엉덩이에 지방이 쌓이고 내장 지방까지 증가하게 되는데 여.. 2024. 9. 11. 이전 1 다음 반응형
