반응형 연골에좋은영양제2 무릎 연골에 좋은 영양제 선택이 아닌 필수는 식이생활습관 개선과 운동 지금은 아무런 문제가 없더라도...40대 이후 중년, 노년기에 가공식품에 살찌고 운동 부족으로 관절까지 문제가 생길 수 있어요. 요즘 맛있는 간식, 밥, 외식, 야식까지 즐기다 보니 살이 포동포동 쪘어요. 먹는 게 너무 좋아서 자제하기 힘드신가요? 올해는 꼭 살을 빼보려고 운동을 시작했는데, 몸무게가 꽤 나가다 보니 격하게 하다가 하체에 무리가 오셨나요? 무릎이 쑤시고 근육통까지 더해져서 연골이 달아 퇴행성 관절염 위험도 높아질 수 있는데요. 처음엔 “내 다리, 힘내라!” 하며 버텼지만, 이건 아니다 싶어질 수 있는데 격한 운동 대신 천천히 늘려가며 무리하지 않는 가벼운 활동부터 늘려가면서 무릎에 좋은 음식과 영양제 특히 콘드로이친이 들어간 제품을 먹으니 확실히 통증이 줄어드는 느낌이라 꾸준히 드시면 .. 2025. 2. 26. 연골에좋은영양제 뮤코다당단백 콘드로이친1200mg 연골에좋은영양제 뮤코다당단백 콘드로이친1200관절은 우리 몸에서 조금만 안 좋아져도 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 부위입니다. 나이 든 분들만 관절 문제로 고생한다고 생각하기 쉽지만, 요즘은 젊은 층에서도 과도한 운동, 무리한 다이어트, 장시간 근무 등으로 관절에 무리가 가면서 불편함을 호소하는 경우가 많아졌습니다. 평생 튼튼하게 사용할 수 있으면 좋겠지만, 안타깝게도 관절 연골은 사용하면 할수록 닳아 없어지는 소모성 부위입니다. 그래서 건강하게 걷고 움직이려면 무엇보다 연골을 보호하는 것이 핵심입니다. 이 때문에 최근 연골 건강에 도움을 준다고 알려진 ‘콘드로이친’이 주목받고 있으며, 관련 제품들도 시장에 쏟아지고 있습니다. 오늘은 콘드로이친, 특히 ‘콘드로이친 1200’을 중심으로 제대로 된 제품을 고르.. 2025. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
