반응형 레몬즙효능1 비타민C 풍부한 유기농 레몬즙 항산화 피부노화 효능 효과 비타민C 풍부한 유기농 레몬즙항산화 피부노화 효능 효과 레몬에 풍부하게 함유되어 있는 비타민C는 괴혈병 예방과 치아와 잇몸 질환 위험을 낮추는 도움이 있습니다. 레몬즙을 따뜻한 물에 섞어 마시면 인후염 예방과 완화를 돕고 레몬의 구연산 성분이 체내에서 칼슘이 결석을 형성하는 다른 물질과 결합하는 것을 방지해 신장 결석 예방 효과도 있는 비타민C가 다량 함유되어 있는 식품으로 과일 자체로 먹는 것을 가장 권장하며 꾸준한 복용에 어려움이 있는 경우 음료가 아닌 100% NFC착즙주스를 마시는 것이 좋습니다. 레몬즙의 효능은 크게 피부 미용, 세균 저항성 향상, 혈액순환, 스트레스 해소, 소화촉진, 체중 감량에 도움 등 다양한 효능 효과가 있다고 알려져 있는데요. 우리 몸에 이로운 작용을 하는 비타민C에 대.. 2024. 10. 10. 이전 1 다음 반응형
