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나이 들수록 신경 써야 할 3가지, 혈당 혈압 콜레스테롤 한 번에 챙기는 방법
나이가 들면서 자연스럽게
찾아오는 변화들이 있습니다.
혈행, 혈당, 인지력,
그리고 호르몬 밸런스.
하나하나 관리하려다 보면,
알약 개수만 늘어나기 십상이죠.
나이 들수록 신경 써야 할 3가지
혈당 · 혈압 · 콜레스테롤
건강은 숫자로 시작된다.
검진표에 적힌 혈당, 혈압, 콜레스테롤 수치는
그 사람의 건강 습관을 그대로 보여주는 신호입니다.
이 세 가지는 따로따로 관리하기보다는,
연결된 대사 건강으로 한 번에
챙기는 것이 효율적이에요.
1. 혈당 스파이크, 이제 그만
아무리 적게 먹어도 식후에 졸리고,
공복감이 빨리 찾아오신다면 혈당 밸런스가
무너졌다는 신호일 수 있습니다.
- 바나바잎 추출물 :인슐린 민감도에 도움을 줄 수 있는 식물성 원료
- 혈당유산균 : 장내 환경과 혈당 밸런스를 동시에 고려한 포뮬라
- NMN : 세포 에너지 대사 조절을 통해 당 대사에 긍정적인 연구 결과 보고
💡 Tip. 혈당 관리는
단순한 당 수치가 아닌,
대사 탄력성을 기르는 습관입니다.
2. 조용히 찾아오면 혈압 이상 관리
혈압은 '조용한 살인자'라는 별명이 있을 만큼
증상이 뚜렷하지 않아 방치되기 쉽지만,
그 영향은 심각합니다.
- 코엔자임Q10 복합체 (써큐블러드) : 혈관 탄력과 혈행 개선 서포트
- 징큐란(은행잎추출물) : 말초혈행 개선 및 산화 스트레스 방어에 도움
- 오메가3 : EPA 및 DHA를 통한 혈중 중성지질 개선 및 혈압 유지 보조
💡 Tip. 혈압은 낮출수록 좋은 게 아니라, 안정적인 범위를 유지하는 것이 핵심입니다.
3. 콜레스테롤 높다고 다 나쁜 건 아니지만
콜레스테롤은 나쁜 게 아니라 필수 성분입니다.
문제는 균형이 무너졌을 때죠.
특히 나이가 들수록 HDL/LDL
밸런스가 흔들립니다.
- 홍국 성분(써큐블러드) : 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움
- 폴리코사놀 : HDL 증가를 통한 좋은 콜레스테롤 서포트
- 프롤린유산균 : 장내 지질 대사와 관련된 기능으로 새로운 대안으로 주목
💡 Tip. 콜레스테롤 수치는 영양제 단기 조절보다, 장기적 식습관·영양 균형이 핵심입니다.
따로 먹지 말고, 한 번에 똑똑하게
혈당, 혈압, 콜레스테롤은
대사 기능이 연결된 3형제입니다.
음식으로,
필요하다면 캔디류 가 아니라
식약처인증 건강기능식품으로
맞춤형 복합 포뮬라로
똑똑하게 관리하세요.
내 몸의 숫자보다 중요한
건강 나이를 컨트롤해보세요.
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